Renkli bardaklarımızın içine renkle aynı hissi taşıyan kısa hikayeler yerleştirilir. Mesela mavi bardağa sakinlik, huzur içeren bir hikaye koyulur. Bunlar müzikle de desteklenebilir. Hikaye sonrasında hikaye hakkında sohbet edilir; hikayenin neler hissettirdiği sorulur. Bu etkinlik zaman içinde sürekli yapıldığında çocuğumuz o gün kendini nasıl hissettiğini renkle bize anlatabilecek duruma gelecektir.